奥运冠军王鑫领操医护人员健身18法
奥运冠军王鑫领操医护人员健身18法 关注医护人员健康
中新网北京9月4日电 为减轻医护人员因工作繁忙无暇运动造成慢病多发的奥运现状，推进实施健康中国行动，冠军国家体育总局体育科学研究所、王鑫中国健康教育中心、领操中国医师协会4日在北京向全社会发布“医护人员健身18法”。医护北京奥运会跳水冠军王鑫担任领操员，健身现场教学医护人员代表，奥运并呼吁关注医护人员健康。冠军
2019年7月18日，王鑫健康中国行动正式启动，领操提出了包括“全民健身行动”、医护“职业健康保护行动”在内的健身15个重点专项行动，并开展了系列健康干预工作。奥运医护人员的冠军健康状况近来备受关注。由于工作繁忙缺乏身体活动，王鑫医护人员容易患染慢性病，而且多数从业者健身知识相对缺乏，健身科学性和针对性不足，身体的力量、耐力、柔韧性等指标普遍偏低。
为提升医护人员的科学健身素养，提高锻炼参与程度，有效改善健康问题，国家体育总局体育科学研究所总结了医护人员普遍存在的18个健康问题，创编了“医护人员健身18法”，并邀请奥运冠军王鑫在4日的推广大会上现场教学医护人员。
“医护人员健身18法”针对颈肩肌肉紧张、肘腕关节不适、力量不足、心肺耐力较差等问题，分别设计了练习动作，还结合医护人员步行为主的常态工作方式，设计了1套实用台阶练习方法。
经过国家体育总局体育科学研究所、中国健康教育中心、中国医师协会、国家体育总局训练局、北京大学医学部等多家单位的体能训练、运动康复、临床医学专家反复研究，中国医学科学院阜外医院、北京积水潭医院、首都医科大学附属北京同仁医院的临床医生亲身实践，这套健身方法得到了大家的一致认可。
据了解，为便于医护人员接触并学习，“医护人员健身18方法”的视频课程将在总局科研所的官方社交媒体平台持续更新。(完)
(责任编辑：休闲)
毁童话，网络上的故事与现实交织
2019包河国际摄影周 “牵手”新媒体+
“红色旅游”成假期出行新时尚
少儿绘画展公益拍卖活动为西部儿童助学
濂崇敓瑁镐綋影视资源探索-
在互联网的浩瀚海洋中，我们常常可以找到各种类型的视频内容，关于Spank处罚的视频内容因其独特的主题和情节吸引了众多网友的关注，本文将为您遍历网络上的相关内容，包括免费观看、在线观看、视频信息以及剧情
...[详细]
-
为庆祝中华人民共和国成立70周年，扎实推进全市学校美育工作，10月14日下午，宿州市学生艺术展演在宿州广播电视台演播大厅隆重举行，副市长马杰在现场观看演出。展演现场，孩子们身穿盛装，载歌载舞。用童心演
...[详细]
-
本报讯第十三届合肥国际文化博览会将于10月25日～28日在滨湖国际会展中心举行。其间，2019第二届中国上网产业博览会(以下简称“上博会”)将在滨湖国际会展中心5号馆内同期举办。届时，第四届中国电子竞
...[详细]
-
本报讯2019年10月10日，是第28个世界精神卫生日，主题是“心理健康、社会和谐，我行动”。当天上午，合肥市第四人民医院(安徽省精神卫生中心)举行《心理健康科普丛书》新书发布会及赠书仪式。据悉，该套
...[详细]
-
在现今的互联网时代，对于即将成为父母的夫妻们来说，了解孕妇分娩的过程和知识显得尤为重要，专看孕妇分娩的网站应运而生，为广大的准父母们提供了丰富的免费观看、在线观看、视频信息和剧情介绍等内容。这类网站通
...[详细]
-
记者从10月15日举行的第十七届中国国际粮油产品及设备技术展示交易会新闻发布会上获悉，2019年10月17-19日，由中国粮食行业协会主办的第十七届中国国际粮油产品及设备技术展示交易会将在安徽省合肥市
...[详细]
-
歙县把盘活闲置农房作为实施乡村振兴战略的重要改革任务，充分利用优美的田园风光、灿烂的徽州文化、众多的古村民居，多渠道盘活利用闲置农房，取得实质性成果。秋日时节，行走在长陔乡韶坑村谷丰，观远山如岱、云海
...[详细]
-
10月11日，安徽省人社厅发布2019年度省级技能大师工作室项目评审结果公示。安徽或将再添40个省级技能工作室，其中合肥市7个技能大师工作室榜上有名。根据公示，拟认定中国能源建设集团安徽电力建设第二工
...[详细]
-
在当今社会，网络内容丰富多样，涵盖了电影、电视剧、评论以及演员信息等，在浏览这些内容时，我们时常会遇到一些令人不快的问题，如性骚扰等，本文将通过遍历网络内容，为大家提供免费观看、在线观看、视频信息以及
...[详细]
-
“参观我们馆，首先要关注的是一幅幅大型革命历史油画，它们是本馆的经典收藏。”日前，记者来到位于淮北市相山区渠沟镇钟楼村的钟源阁红色文化博物馆，69岁的馆长钟鑫兴致勃勃地当起了讲解员。“办博物馆，咱一不
...[详细]
